3,2 grammes : c'est la quantité moyenne d'huile de poisson consommée chaque jour par certains culturistes chevronnés, bien loin du duo classique protéines-glucides. Pourtant,…
Depuis plus de quarante ans, la gamme Pro Staff de Wilson s'impose sur les courts les plus prestigieux, portée par des joueurs qui ont…
À partir de six ans, l'Organisation mondiale de la santé recommande au moins une heure d'activité physique modérée à intense chaque jour pour les…
200 millions d'euros. Cette somme, la France l'atteint, et la dépasse, pour la première fois en revenus e-sportifs, intégrant le cercle restreint des cinq…
Une promesse d'énergie en canette, c'est un peu comme une poignée de confettis lancée dans une salle pleine de gens fatigués : chacun espère…
Même les sportifs aguerris constatent parfois un blocage sur les premières répétitions de traction, malgré un entraînement régulier. Une progression linéaire n'existe pas dans…
Oubliez les idées reçues : ce n'est pas la dernière technologie ni la salle de sport branchée qui fait la différence, mais bien la…
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